HANDBOEK

Leestip: Het Vrouwenhart

Cardioloog dr. Janneke Wittekoek heeft inmiddels 10 jaar haar eigen cardiologiekliniek gespecialiseerd in het vrouwenhart. In haar boek Het Vrouwenhart: Het handboek over jouw hartgezondheid beschrijft ze onder andere wat er de afgelopen tien jaar is gebeurd op het gebied van het vrouwenhart. Ze deelt haar inzichten over het vrouwenhart gebaseerd op persoonlijke ervaringen en gesprekken met meer dan duizend patiënten.

In haar nieuwste en volledig geactualiseerde boek: Het Vrouwenhart: Het handboek over jouw hartgezondheid geeft dr. Janneke uitleg over alle belangrijke man/vrouw-verschillen en geeft zij talloze tips en adviezen voor de juiste weg naar een betere hartgezondheid, toegankelijke uitleg over je hart, wat er mis kan gaan en hoe je dat herkent. Je leert naast het belang van gezond eten, voldoende bewegen en rust, wat de effecten van te veel stress, opgekropte emoties én een verstoorde hormonale balans op je hartgezondheid kunnen zijn. 

Wereldwijd is de sterfte als gevolg van hart- en vaatziekten bij vrouwen nog steeds doodsoorzaak nummer één. Deze hartproblemen kunnen grotendeels worden voorkomen door een gezonde leefstijl en door inzicht te krijgen in je risicofactoren. Door het vroegtijdig signaleren en behandelen van vrouwenhart klachten kan veel leed worden bespaard. Maar er zijn wel belangrijke verschillen in klachtenpatronen en de manier waarop je vrouwenhart ziek kan worden. Dat vraagt om maatwerk voor jou als vrouw. 

Leer dr. Janneke beter kennen door haar persoonlijke verhaal te lezen: een verhaal over haar passie voor geneeskunde en het streven naar betere zorg voor vrouwen, wat uiteindelijk tot de oprichting van haar eigen kliniek heeft geleid.