In aanloop naar World Mental Health Day op 10 oktober 2024, richt ASICS zich op het belang van mentale gezondheid op de werkvloer. ASICS, dat staat voor ‘Anima Sana In Corpore Sano’ (een gezonde geest in een gezond lichaam), benadrukt al jaren het positieve effect van beweging op de geest. Uit een wereldwijde studie onder 26.000 mensen blijkt dat de mentale gezondheid begint te verslechteren na slechts twee uur onafgebroken bureauwerk. Dit leidt tot een afname van de State of Mind-scores en een stijging van stressniveaus.

Gelukkig toont het onderzoek aan dat al 15 minuten beweging voldoende is om deze negatieve effecten te keren. Het Desk Break-experiment van ASICS liet zien dat een korte pauze van 15 minuten de mentale gezondheid met maar liefst 22,5% kan verbeteren, en bovendien stress vermindert en de productiviteit verhoogt.

Op 8 oktober, twee dagen voor World Mental Health Day, organiseert ASICS een speciale actie op de Amsterdamse Zuidas. Op Gustav Mahlerplein 40 (Coffee & Coconuts) kunnen kantoormedewerkers van 11 tot 15.30 uur gratis deelnemen aan een korte Desk Break-walk, onder leiding van een ASICS-vrijwilliger. De eerste tweehonderd deelnemers krijgen ook nog een koffie naar keuze. Voor iedereen die op 8 oktober meedoet met een Desk Break-walk op de Zuidas, doneert ASICS €5,- aan MIND Us, een organisatie die ervoor zorgt dat mentale problemen van jongeren de juiste aandacht krijgen en waarmee ASICS voor langere tijd samenwerkt.

ASICS roept iedereen op om op World Mental Health Day mee te doen met de #DeskBreak-beweging en de mentale voordelen van beweging te ervaren. ‘Beweging is niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor de geest,’ aldus Gary Raucher, Executive Vice President van ASICS EMEA.