Slow living
In een wereld die voortdurend versnelt, waarin de dag vaak begint met notificaties en eindigt met een overvolle to-dolijst, kiezen wij deze editie bewust voor vertragen. Slow living is geen trend die je ‘even’ meepikt; het is een manier van leven die je uitnodigt om met aandacht te kiezen, te voelen en te genieten. In onze slow living issue vieren we precies dát: de schoonheid van eenvoud, het koesteren van kleine momenten en het vinden van rust in een wereld die nooit stilstaat.
Onze cover story brengt ons bij Monique Westenberg, die met ontwapenende eerlijkheid vertelt over loslaten, helen en herontdekken. Geen filters, geen façades – alleen het echte verhaal van een vrouw die zichzelf opnieuw uitvindt en daarin kracht en sereniteit vindt. ‘Mijn leven is altijd onrustig geweest, behalve de afgelopen tweeënhalf jaar. Ik heb deze reis nodig gehad om te groeien en daarom is mijn relatie met André niet voor niks geweest.’ Lees het openhartige interview met Monique vanaf pagina 22.
We nemen je mee naar plekken waar vertraging vanzelf gaat. Naar het zonnige Aruba, waar de dagen langer lijken en de tijd trager tikt. Naar de tegelrijke straten van Lissabon, gevangen in het nieuwe fotoboek Lisboa Luz. En naar Ibiza, waar styliste en ontwerpster Tara Willoughby haar kleurrijke, vrije leven deelt en haar favoriete plekken onthult om tot rust te komen.
Ook thuis kun je slow living omarmen. In onze rubriek Thuis bij bezoeken we Harmen Lodewijk en Julia Fagel, die hun stedelijke leven verruilden voor een zelfontworpen woning midden in de Schoorlse Duinen – een ode aan architectuur én natuur.
Rust gaat niet alleen over stilte, maar ook over goed voor jezelf zorgen. We duiken in de wetenschap achter voeding met Federica Amati, we praten over introversie met experts Marloes Bouwmeester en Steffi Vertriest, en we leren van cyclusexpert Lena Rentschler hoe leven in je natuurlijke ritme balans kan brengen. Echte rust is niet het tegenovergestelde van ambitie, maar juist de brandstof ervan. En dus zoeken steeds meer mensen de stilte op – letterlijk. Van minimalistische kloosters tot vijfsterrenwellnessresorts: de quietcation is in opmars. Lees er meer over vanaf pagina 87.
En soms betekent vertragen juist het maken van bewuste keuzes om welzijn en werk in harmonie te brengen. Coach Bernadette van Dongen helpt jongeren hun weg te vinden in een maatschappij vol prestatiedruk. Filmmaker Sunny Bergman laat ons zien hoe het gesprek aangaan over beladen onderwerpen ruimte kan scheppen voor verandering.
Laat je inspireren door de verhalen, tips en interviews in deze editie. Gun jezelf momenten zonder haast. Adem dieper. Luister aandachtiger. Want slow living gaat niet alleen over tijd nemen, maar over tijd maken – voor wat écht telt.
Kristina Bozilovic
