News
Talkies test
Het Marokkaanse verzorgingsmerk marocMaroc brengt de warme, rijke sfeer van Marokko naar het bruisende Amsterdam. In de sfeervolle boetiek aan de Van Baerlestraat staat alles in het teken van onthaasten en genieten. De ultieme plek om even stil te staan en helemaal op te laden. Talkies’ Valerie en Nikita gingen langs om een van de treatments uit te proberen.
4 stappen
In het kleurrijke boek van leefstijlexpert en orthomoleculair therapeut Marouschka Beckers leert de lezer hoe je toxines op afstand houdt. Wanneer alle hormonen in ons lichaam in balans zijn, kunnen ons lichaam en brein optimaal functioneren. Maar door de vele toxines en hormoonverstoorders waaraan we dagelijks worden blootgesteld, wordt het steeds moeilijker om in evenwicht te blijven. Van onvruchtbaarheid, overgewicht, een verstoorde puberteit, depressie en kanker tot endometriose: toxines hebben een sterke invloed op onze gezondheid en ons welzijn. Dit zijn vier cruciale leefstijlregels van expert Marouschka Beckers om te streven naar een low tox […]
Mattering
Je hebt een goede baan, lieve mensen om je heen, bent lekker bezig. En voor de buitenwereld ziet jouw leven er drukbezet en vol uit. En toch, ergens, op een doordeweekse dag, sluipt soms bij jezelf een gevoel naar binnen dat je moeilijk kunt benoemen. Een soort leegte. Het gevoel dat je van alles doet, maar er toch niet echt toe doet. Dat je bezig bent, maar niet precies weet waarvoor. Dat je niet altijd het gevoel hebt dat je ertoe doet, voor jezelf en voor anderen. Herkenbaar? Voor Jennifer Breheny Wallace is het de […]
Transformatie
Patricia van der Veen van AstroVisie helpt mensen en organisaties helderheid, richting en authentieke groei te vinden. Met een stevige astrologische basis, intuïtie en rijke levenservaring kijkt zij verder dan het zichtbare. Haar leidraad: ‘Mijn ware zelf, en dan nog beter.’
1e WK op de loopband
Wie denkt dat een wereldkampioenschap hardlopen per definitie onder de open hemel plaatsvindt, mag die gedachte parkeren. Technogym introduceert samen met World Athletics een opvallende primeur: RUN X™, het allereerste wereldkampioenschap hardlopen op de loopband over een afstand van vijf kilometer.
Wel willen, niet kunnen
Wel willen bewegen, maar de tijd er niet voor kunnen vinden. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Uit onderzoek van Moov onder meer dan honderd Nederlanders blijkt dat het integreren van beweging in de dagelijkse routine moeizaam gaat. Maar niet door de afwezigheid van motivatie. Wat dan wel? Moov heeft hier het antwoord op.
Hoe blijf je verliefd?
Heel leuk, zo’n roze bril en roze wolk. Maar uiteindelijk gaat die roze gloed van elke relatie af. Hoe blijf je verliefd, vroegen wij twee experts. Hun antwoord? Niet. En dat moeten we eigenlijk ook helemaal niet willen.
Ik, jij, wij
Onlangs verscheen Ik, Jij, Wij, het nieuwe boek van relatietherapeut Carola van der Veen. In een tijd waarin termen als ‘bindingsangst’, ‘toxische relaties’ en ‘emotioneel onbereikbare partners’ de boventoon voeren, kiest zij bewust voor een andere invalshoek: niet wat er misgaat in de liefde, maar wat er wél werkt. Haar centrale boodschap is helder: niet de intensiteit van liefde bepaalt het succes van een relatie, maar de mate van veilige hechting.
Sleep well
We zijn ons er allemaal van bewust dat goed slapen belangrijk voor je is. Hoeveel slaap je nodig hebt, is per persoon verschillend. De een functioneert goed op vijf uur slaap, terwijl de ander misschien acht uur nodig heeft. Maar wat zijn eigenlijk de gevolgen als je structureel te weinig slaapt? Wij leggen het je uit.
Wereld Meditatiedag
We leven in een tijd waarin bijna iedereen verlangt naar meer rust, maar waarin rust tegelijkertijd iets lijkt geworden waar we óók goed in moeten zijn. Zelfs meditatie, ooit bedoeld als een plek zonder prestatie, verandert voor veel mensen ongemerkt in iets dat moet lukken.