News
1e WK op de loopband
Wie denkt dat een wereldkampioenschap hardlopen per definitie onder de open hemel plaatsvindt, mag die gedachte parkeren. Technogym introduceert samen met World Athletics een opvallende primeur: RUN X™, het allereerste wereldkampioenschap hardlopen op de loopband over een afstand van vijf kilometer.
Wel willen, niet kunnen
Wel willen bewegen, maar de tijd er niet voor kunnen vinden. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Uit onderzoek van Moov onder meer dan honderd Nederlanders blijkt dat het integreren van beweging in de dagelijkse routine moeizaam gaat. Maar niet door de afwezigheid van motivatie. Wat dan wel? Moov heeft hier het antwoord op.
Hoe blijf je verliefd?
Heel leuk, zo’n roze bril en roze wolk. Maar uiteindelijk gaat die roze gloed van elke relatie af. Hoe blijf je verliefd, vroegen wij twee experts. Hun antwoord? Niet. En dat moeten we eigenlijk ook helemaal niet willen.
Ik, jij, wij
Onlangs verscheen Ik, Jij, Wij, het nieuwe boek van relatietherapeut Carola van der Veen. In een tijd waarin termen als ‘bindingsangst’, ‘toxische relaties’ en ‘emotioneel onbereikbare partners’ de boventoon voeren, kiest zij bewust voor een andere invalshoek: niet wat er misgaat in de liefde, maar wat er wél werkt. Haar centrale boodschap is helder: niet de intensiteit van liefde bepaalt het succes van een relatie, maar de mate van veilige hechting.
Sleep well
We zijn ons er allemaal van bewust dat goed slapen belangrijk voor je is. Hoeveel slaap je nodig hebt, is per persoon verschillend. De een functioneert goed op vijf uur slaap, terwijl de ander misschien acht uur nodig heeft. Maar wat zijn eigenlijk de gevolgen als je structureel te weinig slaapt? Wij leggen het je uit.
Wereld Meditatiedag
We leven in een tijd waarin bijna iedereen verlangt naar meer rust, maar waarin rust tegelijkertijd iets lijkt geworden waar we óók goed in moeten zijn. Zelfs meditatie, ooit bedoeld als een plek zonder prestatie, verandert voor veel mensen ongemerkt in iets dat moet lukken.
Comeback
Na het faillissement in 2024 en een aantal renovaties heropent op 28 mei 2026 De Roos opnieuw haar deuren aan de P.C. Hooftstraat 183, op de grens van het Vondelpark. De Roos is het vernieuwde centum voor bewust leven, persoonlijke groei en oprechte gemeenschap. Het centum heeft een heldere missie: Amsterdam een plek geven waar mensen tot rust komen, zichzelf ontmoeten en elkaar vinden.
Art’otel x Sanctum
Het Art’otel in Amsterdam vormt vanaf twaalf mei iedere dinsdagavond het decor voor Sanctum: een wellnesservaring waarin beweging, meditatie, ademwerk en muziek samenkomen in een meeslepende sessie. De samenwerking start als exclusieve pilot van twee maanden en brengt hedendaagse kunst, cultuur en welzijn samen in hartje Amsterdam.
Jij doet er toe
Mattering: een basisbehoefte, die er voor iedereen toe doet. Want wat als het geheim van een betekenisvol leven niet ligt in succes, status of prestaties? Maar juist in het gevoel dat je er toedoet…
TIPS
Komend weekend staat in het teken van feest. Op 26 en 27 april kleuren we als land weer oranje en vieren we de verjaardag van onze koning. Deze dagen vol feest en gezelligheid vragen achteraf om de nodige hersteltijd, maar hoe pak je dat het beste aan?