Hot stuff

voor je vagina!

Noem het de ultieme self-care. V steaming is het nieuwe scrubben! Iets wat je een paar keer per week prima mag doen. Vaginaal stomen. Want laten we eerlijk zijn; onze vriendin daar beneden heeft flink wat te verduren tussen menstruatie, seks, bevalling en meer. En tóch delft ze het onderspit als het gaat om vertroeteling en verzorging. Talkies duikt er – figuurlijk – in voor je!

Vaginaal stomen duurt zo’n twintig tot zestig minuten, afhankelijk van je wens, en is een eeuwenoude natuurlijke manier om de vagina en baarmoeder te reinigen, de menstruatie te reguleren en zelfs menstruatiekrampen en een opgeblazen gevoel te verminderen. Opper vagina-lovers (ze raken er niet over uitgepraat) van Goop, de website van Gwyneth Paltrow wiens ‘This smells like my vagina candle’ in mum van tijd was uitverkocht, prezen dit ritueeltje eerder al en maakten dit enorm populair. Check voor de grap: https://goop.com/heretic-this-smells-like-my-vagina-candle/p/.

FANCT

Maak kennis met FANCT: hét luxe merk op het gebied van natuurlijke intieme verzorging. FANCT (Female And Nature Come Together) is gespecialiseerd in V-Steaming; een natuurlijke boost voor je intieme zone. V-Steaming: het wordt ook wel Vaginaal Stomen of Yoni Steaming genoemd. V-Steaming is een natuurlijk hulpmiddel en een eeuwenoude traditie van vrouwen over de hele wereld. FANCT biedt vier verzorgende kruidenblends aan: Rustic Rose, Loving Lavender, Optimistic Orange en Mesmerizing Minthe. Er is voor elke vrouw wat wils. V-Steaming is niet alleen gezond, het is ook een heerlijk momentje me-time.

Terug naar onze vayayay, perzik, punani, of gewoon vagina! Want; werkt het? Is het veilig? Er is (nog) geen wetenschappelijk bewijs voor de resultaten van V-steaming. Er wordt helaas geen geld vrijgemaakt voor wetenschappelijk onderzoek hiernaar maar hé; baat het niet, schaadt het niet. Vaginaal stomen wordt eeuwenlang gebruikt als een natuurlijke manier voor het reinigen van de vagina, baarmoeder en het gehele voortplantingsstelsel. Maar de vermeende claims houden daar niet op. Het verlicht naar verluidt ook spanning, aambeien, infecties, hormonale disbalans, vermoeidheid, hoofdpijn en vermoeidheid. Je moet er wel wat moeite voor doen thuis, want je moet toch boven een stoombadje hurken om te stomen. Wees voorzichtig, want je werkt hier met heet water!

We vroegen Isabelle Latreille van Yoni Steam Nederland – wiens missie het is vaginaal stomen toegankelijker en makkelijker te maken – naar haar favorieten en meer.

Wat trok jou aan in V-steaming?

‘Ik ben yogadocent en begon met vaginaal stomen vanuit spiritueel perspectief. Maar toen ik ook alle bijkomende lichamelijke verbeteringen – zoals een betere cyclus en veel minder krampen – bemerkte ben ik me erin gaan verdiepen. Ik heb een cursus gevolgd bij de Amerikaanse Kelli Garza en ben nog in opleiding bij haar in peristome hydrotherapie. Dit gaat verder dan de basis en we kijken naar hoe het kan helpen klachten als vleesbomen, schimmelinfecties, endometriose en meer te verminderen. Het is een kostbare studie, tevens omdat Kelli zelf onderzoek doet naar de werking van vaginaal stomen omdat er helaas geen geld vrijgemaakt wordt voor wetenschappelijk onderzoek. Kelli doet de research en baseert op de verworven informatie haar trainingen en handelen. Het is mijn missie de komende jaren om dit ritueel bekendheid te geven bij vrouwen!’

Wat zijn de voordelen van V-steaming en wat de nadelen of gevaren?

‘Dat het lichaam een zelfregulerend of reinigend vermogen heeft ontken ik niet, maar elk lichaam kan een beetje hulp gebruiken. Anders hadden ziekenhuizen niet bestaan, toch? Onze huidige lifestyle zit het zelfreinigend en regulerend vermogen van de baarmoeder vaak in de weg waardoor vele verschillende klachten kunnen ontstaan. Van spanning tot kramp. Het voordeel van stomen is dat je deze klachten aanzienlijk kunt verminderen of zelfs vermijden. De nadelen van stomen hebben vaak te maken met hóe je stoomt. Ik raad aan wanneer je vers bloed hebt, bij menstruatie of na seks, niet te stomen. Want dan breng je de circulatie juist op gang. Vaak stoomt men te heet of te lang. En de gebruikte kruiden vormen soms ook een probleem. Laat je goed adviseren! Bij een korte cyclus van 27 dagen gebruik je mijn milde stoomkruiden en niet de reinigende en desinfecterende. Stomen en de gebruikte kruiden kunnen een zodanig sterk effect hebben dat je daarmee invloed kunt uitoefenen op de lengte van je cyclus.’

Voor wie is V-steaming geschikt en hoe vaak dien je het te doen?

‘Voor vrouwen die in contact willen zijn en blijven met hun vrouwelijke energie en voor healing. Maar ook zeker vrouwen met lichamelijke klachten of gewoon voor onderhoud en self-care van je baarmoeder. Het is belangrijk dat de baarmoeder zich schoon kan maken zodat er geen klachten ontstaan. Het valt me op in de praktijk dat veel vrouwen helemaal niet weten wát nu eigenlijk een gezonde cyclus is. Hoe dat eruit ziet. Ik geef ook advies over hoe je jezelf goed behandelt tijdens je menstruatie. Je leest over V-steaming dat het tevens de vruchtbaarheid bevordert. Dat is niet gek, want een eitje nestelt natuurlijk beter in een gezonde baarmoeder.’

Wat zijn jouw persoonlijke favoriete V-steaming-producten ?

‘Mijn stoombox. Dat zit veel relaxter dan een toilet! Hij is tevens portable. En de japon in mijn webshop. Die bedekt fijn de stoombox. Zit je er knap bij.’

Wat is een opzienbarend weetje over (het resultaat van) V-steaming dat alle vrouwen zouden moeten weten?

‘Ik wil dat vrouwen weten dat het je gezondheid kan verbeteren. Want je menstruatie zegt veel over je lichaam. Het verkleint de kans op vleesbomen, cystes en meer. En koop alsjeblieft geen plastic stoombad, want zo krijg je met het hete water de chemicaliën van het plastic binnen.’