Van donderdag 2 juli tot en met zondag 5 juli 2026 vindt The Clarity & Happiness Retreat plaats: een exclusieve samenwerking tussen Claire Boom en het vijfsterren wellness hotel Nesslerhof in Oostenrijk. Een vierdaags retreat ontworpen voor wie wil vertragen, om opnieuw verbinding te maken met jezelf en ruimte te creëren voor helderheid, op een uplifting manier, omringd door de prachtige en rustgevende natuur van Salzburgerland.

In het serene en prachtige hotel Nesslerhof begeleidt integrative nutrition coach, gecertificeerd breathwork teacher en pilates instructeur Claire Boom deelnemers volgens de ease & enjoyment wijze, waardoor helderheid, zelfvertrouwen en geluk op een natuurlijke manier kunnen ontstaan wanneer het lichaam wordt ondersteund. Gasten vertrekken met een kalmer, meer gegrond gevoel en meer verbondenheid met zichzelf, met eenvoudige oefeningen die ze ook lang na de retreat kunnen blijven toepassen. Door middel van guided breathwork worden deelnemers uitgenodigd om het zenuwstelsel tot rust te brengen en een diepere staat van aanwezigheid en veiligheid te ervaren. Gentle Pilates helpt fysieke spanning los te laten, de houding te verbeteren en energie te herstellen. Reflectie en journaling creëren ruimte om te luisteren naar wat het lichaam communiceert en om opnieuw richting te voelen, zonder druk, maar met nieuwsgierigheid.  Deze holistische benadering ondersteunt het zenuwstelsel, vergroot het bewustzijn en helpt mentale helderheid en emotionele lichtheid te herstellen. Naast het programma kunnen deelnemers genieten van de fijne faciliteiten van Nesslerhof, inclusief de ruime Spa by NESS met meerdere sauna’s, zwembaden en 800m² natuurzwembad. Meer lezen doe je hier.

LEES OOK: Dit zijn de fitness- en wellness­trends van 2026