Heel leuk, die events tijdens ADE (Amsterdam Dance Event), maar je wilt je de dag erna wel zo fris en fruitig mogelijk voelen om echt iets van je dag te maken óf natuurlijk om door te gaan naar het volgende feestje. Hoe je dit vermoeide gevoel verslaat? Talkies tipt!

Anti-katerontbijt
First things first: breakfast! Niets is beter dan je dag goed beginnen met een lekker én voedzaam ontbijt. Waar je de lekkerste ontbijtjes scoort? Dat lees je hier.

Snelle opfrisser
Een volgend feestje of afspraak op de agenda staan? Met de SENSAI Cellular Performance Extra Intensive Revitalising Pads geef je je huid in tien minuten een opfrisser. Leg de zijdezachte oogpads 10 minuten onder de ogen en de huid zal er direct gladder, stralender en minder vermoeid uitzien. Echt een musthave! €142,32 via Douglas

Hydrateren kun je leren
Drink water of isotone-sportdrankjes. Tijdens ADE is de kans groot dat je de nodige drankjes hebt genuttigd én veel hebt gedanst, dus het aanvullen van elektrolyten helpt enorm. Elektrolyten vullen het vocht en de mineralen aan die je door alcohol en zweten verliest, helpen je spieren goed te functioneren en zorgen voor sneller herstel en minder katerklachten. De Upfront Electrolytes zijn ontwikkeld voor hydratatie tijdens en na langdurige, extreem intensieve inspanningen! Ook handig om mee te nemen dus. €8

Tegen vermoeide benen
Een avondje stappen is leuk, maar ook behoorlijk vermoeiend voor je lichaam. Dansen, lopen, springen – je benen krijgen het flink te verduren. Gun je benen een herstelmoment met de STOX Recovery Socks. Deze sokken ondersteunen dit proces met degressieve compressie: stevig bij de enkels en geleidelijk afnemend richting de kuiten. Dit stimuleert de bloedsomloop, waardoor zuurstofrijk bloed sneller je spieren bereikt en afvalstoffen efficiënter worden afgevoerd. Het resultaat: minder spierpijn, minder zwelling en een sneller herstel. €49,95

Powernappen
Tijdens het slapen herstelt je lichaam, dus een powernap op een brakke dag is zéker niet verkeerd. Het jezelf extra comfortabel maken? Gun jezelf de Big Hug van Stoov! De Big Hug is een warmtedeken van 40 bij 110 cm en voelt, zoals de naam al doet vermoeden, aan als een grote, warme knuffel. Ga dus lekker languit liggen op een Big Hug met Woolly-stof en zak helemaal weg in een zee van zachte knuffelstof. €209,95

De rest van de dag languit spenderen op de bank? Met deze kijktips ben je heel het weekend zoet!