Van tandenbleekstrips tot charcoal-tandpasta: TikTok is altijd op jacht naar de beste hacks voor witte tanden. De nieuwste in het rijtje die viraal gaat? Oil pulling. Beloofd wordt: een stralende glimlach en minder tandplak, zonder agressief bleekmiddel. Klinkt mooi, dus laten we even kijken hoe dat zit!
Scrol een minuutje op TikTok en je ziet ze: video’s waarin gebruikers elke ochtend trouw een eetlepel olie (vaak kokos) in hun mond nemen en die vijf tot vijftien minuten lang ‘rondswishen’ als een soort natuurlijke mondspoeling. Even uitspugen, naspoelen met water en je bent – als we de voor-en-na-shots mogen geloven – helemaal klaar voor je close-up.
Toch is de trend helemaal niet zo wereldschokkend. Oil pulling stamt uit de Ayurveda, een oude Indiase gezondheidsleer die gelooft dat olie bacteriën en gifstoffen wegtrekt uit de mond. Op TikTok krijgt die praktijk nu dus een modern jasje, compleet met challenges als ‘oil pulling every day for a week’.
Maar werkt het ook echt?
De meningen zijn verdeeld. Tandartsen zien weinig kwaad in een dagelijkse sessie, zolang het een aanvulling is op (en geen vervanging van) je normale poets- en flosroutine. Toch zijn de verwachtingen best met een korreltje zout te nemen: de resultaten verschillen per persoon – en wie last heeft van tandvleesproblemen of gevoelige tanden, is sowieso beter af met een tripje naar de tandarts.
Tekst Jari Putteman
