Je kunt je geluk niet op, zoveel liefde voel je voor je kinderen, maar dat betekent niet dat er af en toe ook wat uitdagingen komen kijken bij het ouderschap, waarvan de slapeloze nachten misschien wel het vervelendste zijn. ‘De meeste scheidingen vinden plaats in de eerste duizend dagen na een geboorte, door de slapeloze nachten raken ouders radeloos en geïrriteerd, maar dit is helemaal niet nodig. Slapen is net als lopen en fietsen een vaardigheid die je je kinderen kunt aanleren. En dan kom je pas echt op een roze wolk’, aldus kinderslaapcoach Fleur Minjon. Met Talkies deelt ze haar beste slaaptips.

Is er veel behoefte aan een slaapcoach?
‘Ik merk dat er een grote behoefte aan is, maar er ligt ook nog een taboe op. Ouders durven geen hulp te vragen, omdat ze vinden dat ze het zelf moeten kunnen of bang zijn dat ik ze ga vertellen dat ze hun kind de hele nacht moeten laten huilen. Als een kindje nog niet zo snel loopt, vinden we dat niet gek en doen we er alles aan hierbij te helpen. Als het gaat om slapen is dat een heel ander verhaal en wordt er verwacht dat dat meteen goed gaat. Wat ik vaak merk is dat vriendinnen of familie van moeders mij inschakelen, omdat de moeders het zelf niet altijd durven. En ook al zeg ik het zelf, goede slaap is echt het beste cadeau dat je kunt geven aan ouders, veel belangrijker dan die leuke slaapzak of kinderwagen.’

Meer lezen?

Talkies Fashion Issue

#6 september 2023

AbonneerBestel